Lee Zii Jia mengambil pendekatan berhati-hati untuk pulih sepenuhnya daripada kecederaan sebelum kembali ke gelanggang di Terbuka Jepun.



Lee Zii Jia, pemain perseorangan profesional negara, telah memilih untuk menangguhkan kemunculan semula ke Terbuka Jepun pada Julai 2025 setelah belum pulih sepenuhnya daripada kecederaan buku lali kanan. Keputusan ini diambil dengan penuh pertimbangan setelah beliau menilai keadaan kecederaan yang masih memerlukan lebih banyak masa untuk pemulihan penuh.

Pemulihan yang Perlahan dan Keputusan Bijak

Kecederaan yang Mengganggu Kemunculan Semula

Zii Jia, yang kini berada di ranking ke-10 dunia, mengakui bahawa tempoh pemulihan untuk kecederaan buku lali kanan yang dialami sejak Jelajah Dunia Akhir BWF pada Disember lalu tidak berjalan seperti yang dijangkakan. Walaupun kecederaannya tidak serius, ia cukup memberi kesan kepada langkahnya di gelanggang, menyebabkan Zii Jia untuk lebih berhati-hati dalam membuat keputusan mengenai kemunculan semula.

"Melihat pada keadaan sekarang, saya rasa Terbuka Amerika Syarikat (AS) agak terlalu awal, jadi saya ambil keputusan untuk menangguh dan menyasarkan beraksi semula di Terbuka Jepun dan China nanti," kata Zii Jia semasa ditemui selepas Majlis Anugerah Sukan Negara (ASN) 2024.

Belajar Dari Kesilapan Lalu

Keputusan untuk menangguhkan kemunculan semula ini dibuat selepas Zii Jia belajar dari kesilapan yang berlaku ketika Seluruh England Mac lalu, di mana beliau kembali bertanding lebih awal daripada yang sepatutnya. Keputusan tersebut memberi kesan buruk apabila kecederaannya kembali menghantui langkahnya, memaksanya untuk berehat panjang selepas itu.

"Kali ini saya lebih berhati-hati. Saya belajar dari kesilapan lepas, terutama di Seluruh England. Kecederaan ini bukan serius, tapi cukup untuk membuatkan saya fikir panjang. Saya tak mahu ulang silap yang sama dan menggadai karier saya untuk jangka panjang," tambahnya.

Pentingnya Pemulihan Sepenuhnya untuk Karier yang Berpanjangan

Fokus Kepada Pemulihan Sepenuhnya

Zii Jia kini dalam tempoh rehat tiga bulan dan sedang memberi sepenuh perhatian kepada proses pemulihan, dengan matlamat untuk kembali beraksi di terbuka Jepun dan China dengan lebih sihat dan bersedia. Pemain berusia 27 tahun ini sedar bahawa untuk meneruskan kariernya dalam sukan badminton yang sangat kompetitif, beliau perlu menjaga kesihatan dan kecergasan pada tahap terbaik.

"Saya tidak mahu terburu-buru dan kembali hanya untuk beraksi dalam kejohanan yang akhirnya memberi kesan negatif kepada karier saya. Pemulihan penuh adalah yang lebih penting, dan saya mahu kembali dengan kemampuan terbaik," kata Zii Jia.

Perlindungan Ranking BWF untuk Pemain Yang Cedera

Perlindungan Ranking yang Diberikan BWF

Persekutuan Badminton Dunia (BWF) memberikan perlindungan ranking kepada pemain yang tidak dapat beraksi akibat kecederaan. Ini bermakna bahawa Zii Jia tidak perlu bimbang tentang kehilangan kedudukannya dalam ranking dunia semasa dalam tempoh pemulihan.

Dengan perlindungan ranking BWF, Zii Jia dapat mengambil masa untuk pulih sepenuhnya tanpa tekanan untuk kembali beraksi secepat mungkin, dan pada masa yang sama, memastikan kedudukannya dalam ranking dunia tidak terjejas.

Kejohanan yang Menjadi Sasaran Zii Jia

Terbuka Jepun dan China: Sasaran Utama Zii Jia

Zii Jia kini menyasarkan untuk kembali beraksi di Terbuka Jepun pada Ogos 2025 dan kemudian beraksi di Terbuka China. Kejohanan-kejohanan ini merupakan peluang besar bagi Zii Jia untuk menebus kekecewaan dan kembali menunjukkan prestasi terbaiknya selepas pemulihan.

Zii Jia berharap dapat memberi yang terbaik apabila kembali ke gelanggang, dan tidak sabar untuk menghadapi cabaran dari pemain-pemain handalan dunia dalam kejuaraan Super 500 ini. Dengan pendekatan yang lebih berhati-hati dan fokus kepada kesihatan, Zii Jia percaya beliau dapat kembali lebih kuat dan lebih berdaya saing.

Menjadi Teladan dalam Dunia Sukan

Pendekatan yang Bertanggungjawab

Keputusan Zii Jia untuk menangguhkan kemunculannya adalah contoh kepada para atlet muda bahawa kesihatan dan keselamatan adalah yang paling utama. Walaupun menghadapi tekanan untuk kembali bertanding, Zii Jia memilih untuk memikirkan jangka panjang dan memastikan bahawa kariernya tidak terganggu oleh kecederaan berulang.

Pentingnya Keseimbangan Antara Kerjaya dan Kesihatan

Sebagai seorang atlet profesional, Zii Jia telah menunjukkan bahawa keseimbangan antara kerjaya dan kesihatan adalah kunci kejayaan dalam jangka masa panjang. Dengan pendekatan ini, beliau bukan sahaja menjaga kariernya, tetapi juga memberi contoh yang baik kepada generasi baru atlet yang akan datang.

Kesimpulan: Harapan Untuk Kemunculan Semula Zii Jia di Terbuka Jepun

Lee Zii Jia kini dalam perjalanan pemulihan yang teliti dan berhati-hati selepas kecederaan buku lali kanannya. Walaupun kecewa dengan keputusannya untuk menangguhkan kemunculannya di Terbuka AS, Zii Jia memilih untuk memfokuskan sepenuhnya kepada pemulihan sebelum kembali ke gelanggang.

Dengan perlindungan ranking BWF dan tempoh rehat yang diberi, Zii Jia kini lebih yakin untuk kembali lebih kuat di Terbuka Jepun dan China. Harapan tinggi diletakkan kepadanya untuk kembali bersinar, dan peminat sukan di seluruh dunia menantikan kemunculan semula bintang badminton negara ini di kejohanan antarabangsa.